中医跟诊日记2第76天：集活血补血，化瘀止痛为一体的丹参

第76天，2017年10月10日，星期二，晴。

清晨醒来发现浑身有些酸疼，洗完脸，开始流鼻涕了，难道是昨天回来的时候吹到冷风感冒了？

拿出我的宝贝自制的糖醋姜，用筷子夹出两片放在嘴里，出门去龙江亭。

这里，早晚的温差貌似有点大，可以披件外套，中午可以热到吹风扇。

老师问我们，喜欢玩微信，那就打开微信的第一画面是什么？是一个人面对整个星球，所以呢？没有人能够随随便便成功，很多时候，需要孤独的面对整个世界。

我听后想，其实修学的时候，需要的就是一份难得的清净，纷扰的杂念，妄想太多，耗得也会太多。

今天老师和我们分享的这味药，处方出现频率很高，将近每一张处方都有它，它活血带补，补益不会堵。

一味丹参，功同四物，集补血活血，化瘀止痛为一体，所谓无痛不寻医，医者要为患者缓解痛苦，那丹参就是缓解痛苦的一味药。

有一个偏头痛的患者，老师把完脉后说，偏头痛不外乎是血虚，血淤引起。

既可补血虚，又可活血瘀的一味药，那就是丹参，用丹参20-30克研粉水酒各半煎服。

丹参可活血化瘀，通利心脑血管，在酒的带领下，抵达病灶，药到则痛止。

昨天，丰顺来了一位阿姨，她说，吃了老师开的药，嗳气呃逆好了，脾胃也舒服了。

这不是重点，重点是她将老师开给她吃的药功效发挥到极致。

她自己买了打粉机，抓了三剂老师开的药，全部打成粉，一剂分成十小包，每天一小包，当茶饮，既省时，又将药性全部发挥出来，还免去了煎药的麻烦。

我们听后，脑洞大开，中药的发展趋势，利用散剂是否更容易让大家接受。

现代女性生活，工作压力大，常有痛经，闭经，月经不调的女性来治病，月经颜色偏暗，用当归，丹参等份打粉，炼蜜为丸，在月经来的前三五天服用，可让月经排泄通畅。

有些老年人心脑血管方面的疾病，天气突然变冷，人就感到胸闷难受，用丹参研粉，每次3克，泡水当茶喝，可以有效的改善心脑血管循环，要经常服用，。可以买复方丹参片，按说明书服用，服用久后，感到气虚，要加黄芪。

有个货车司机，经常应酬，吃撑，把胃给吃伤了，时间久了，引起心脏不适，胸闷，到医院一检查，医生说要做心脏搭桥手术，他不想也不愿意做手术，找到老师。

老师让他服用丹参饮（丹参，檀香，砂仁）加三七研粉后，每天吃上一勺，坚持服用一段时间后，去检查，发现可以不用做手术了，不仅省了一大批医疗费用，还避免了手术带来了痛苦。

丹参，三七，檀香能够把胸中淤滞化散开，砂仁能够调理脾胃，中焦胀闷之气。

胸部有瘀血，导致失眠怎么办？

老师说，用眠三药啊，丹参20克，五味子20克，酸枣仁5克，睡前煎水服用，可以起到很好的安眠作用，重剂量使用五味子，可让五脏六腑都安宁休息，丹参可以活血化瘀，酸枣仁能宁心安神。

使用五味子的时候，最好能够把它捣碎，这样才能充分发挥药效。

丹参还可以治疗跌打伤，膝伤，下肢静脉曲张，还可用丹参泡酒，还有更多的精彩分享，可以到喜马拉雅那里听音频，《每日一学草药》更加地生动有趣。

丹参治疗各类瘀血疾病功不可没，但它也有禁忌，第一有出血倾向或者出血严重的人，不适宜服用丹参，因为它能够活血，第二，不能与藜芦一起用，古人在十八反里明确指出，诸参辛芍叛藜芦，第三，孕妇一定要慎用禁用。

中年男患者，诉经常腰痛，特别是疲劳加重，严重时如腰被折断，老师把完脉后说，你这是气虚引起，平常勿熬夜，少应酬，有时间可跟着视频，做两手攀足固肾腰，八段锦里的一招，去网上搜，有。

不放心，老师把这动作做一遍，教给他学习。

四逆散，黄芪，杜仲，枸杞子，党参，丹参，菖蒲，威灵仙，川断，生姜，大枣，五剂。

白芍，黄芪，党参，枸杞子，丹参，杜仲，川断养其真。

柴胡，菖蒲，威灵仙顺其性。

生姜，大枣，甘草，守护中焦。

枳壳又称破胸捶，能够让体内气机转动起来。

一小孩，五六岁左右，由大人带来，诉中秋之后，家里又收多月饼，小孩子贪吃，一下吃了好几个，现在什么都吃不下，人也呆傻呆傻的。

老师说，为什么一过节后，病人就多，没有管住嘴，不仅是小孩，大人也一样，吃伤胃，吃坏胃，吃撑胃，真是多吃少滋味，少吃多滋味，饱吃无滋味呀。

就是说，好吃也不多吃，用同仁堂的保和丸吧！按说明书使用，多喝点温开水，家里有蜂蜜的话，也可以用蜂蜜泡水喝，平时可以用布荊子煮水当茶饮。

孩子喝了蜂蜜水，吃了保和丸后，排出很多黑色的大便，人也活泼多了，父母按照老师的交待，先让他吃一段时间清粥，以免又伤到脾胃。

小孩子也明白了，好吃的东西吃多后，人会难受不舒服。

中午削地瓜的时候不小心削到自己的指甲，心太急的原因，又想着快点把地瓜切好煮上，结果，反而耽误时间。

所以说，忙多错，是因为太急于求成，削了指甲，却意外的发现感冒好了，没有再流鼻涕，也许是因为及时吃了生姜的原因，也许是因为义诊后，还去田里做了一些活，出了一小汗。

星星之火，可以燎原，疾病也一样，如果不及时解决，付出的代价更高。

农场，老师带我们挖新鲜的地瓜，红通通的地瓜粘着土，还挺大的，虽然有些地瓜被虫子先下手，但够我们补充营养了，付出还是有收获的嘛。

连续收集昨天太烫未收集的草木灰，每一铲到袋子里，都会扬起灰，我们仍是继续。据说，草木灰也可以治病。

老师说，装草木灰的袋子折一下，会更好用，金宝示范给我看。

算是明白了，我这大脑偏差的有点厉害。

老师说，这装草木灰啊，也藏着医理，袋子里的草木灰看上去满了，我们往上提一提，这样又发现袋子里有空间容纳草木灰，人如果老坐着不动，会压迫心不舒服，胃不消化，只有站起来，活动活动，人更有精神。

这袋子像我们的胃，如果想减肥，少吃一点就坐着，如果想增肥，就站着吃，就可以吃得更多，怪不得，这段时间吃饭老站着，不知不觉吃多了，长胖了呢。